Arroz* de couve-flor
200g de couve flor triturado ou ralado
Alho a gosto
Cheiro verde a gosto
Azeite ou manteiga
50 ml de água
Prepare como se fosse um arroz comum refogando primeiro o alho e depois acrescentando os demais ingredientes, utilize, de preferência, fogo baixo.
Salada César – Adaptada Ingredientes 250g frango temperado e em tiras 100g bacon em tiras 50g queijo parmesão ralado 100g azeitona preta Alface americana Azeite Pimenta preta, opcional Limão…
Cocada de Colher Low Carb Ingredientes 100g de coco ralado sem açúcar 200 ml de leite coco Adoçante a gosto (stévia 100%, xylitol ou eritritol) Modo de fazer Misture…
Pizza de couve-flor Ingredientes: 1 couve-flor cozida (Geralmente leva 3 minutos) 1 ovo ½ xícara de Mozzarella Sal Pimenta do reino 3 colheres de chá de manteiga 3 colheres…
