Essa é um seleção de melhores aplicativos para facilitar a sua vida. Se você conhece mais algum aplicativo que deveria entrar nessa lista deixa nos comentários e incluirei. …
Muitos acreditam que a água dos “milagres” tem poderes de mudar o pH do corpo, de emagrecer, previnir câncer e afins. Como não existe nenhum estudo randomizado nesse sentido,…
Hoje o assunto é sobre o cortisol, que é conhecido como, o hormônio do estresse. Para ser mais prática essa postagem será destinada a como Reduzir os Níveis de…
Texto extraído do livro “The Obesity Code” por Dr.Jason Fung, MD. Insulina Jejuar é a mais eficiente e consistente estratégia para reduzir os níveis de insulina, um fato primeiramente…
Finalmente o e-book sobre como foram os meus 14 dias em jejum está pronto! A experiência foi um pouco diferente do que lemos nos livros. Nesse ebook eu falo…