Dieta e planejamento Duas coisas que combinam muito. O termo dieta aqui está sendo empregado como alimentação diária, rotineira e NÃO como regime restritivo. Planejar o ...

Como voltar para a Low Carb? Por mais irônico que seja o título da postagem de hoje, recebi inúmeros pedidos para escrever sobre esse assunto. Diversos ...

Caso de Sucesso André Pereira 40 anos – andre.tatuiano@gmail.com Dia 19/05/16 iniciava minha trajetória nesse estilo de vida. Após inúmeras tentativas frustradas para emagrecer. Antes de ...

Qual é a melhor dieta para emagrecimento? Low Carb High Fat? Low Carb Low Fat? High Carb Low Fat? Dieta cetogênica? Restrição calórica? Jejum intermitente (nem ...

O que tem tirado a sua energia? Aqui estão alguns fatores que podem influenciar negativamente os seus níveis de energia. . Alimentação inadequada. Uma alimentação cheia ...

Sal e Pressão Arterial Fragmentos do livro: The Salt Fix, 2017 – Dr. James DiNicolantonio A hipótese era essa: No corpo, medimos a pressão sanguínea de ...

Receita exclusiva concedida pela nossa amiga e parceira Adelina Camargo Bacalhau a moda da De (Adelina Camargo) 1 k de bacalhau já desalgado e depois cozido ...

Você talvez necessite de mais sal em suas dietas Low Carb Texto extraído do Livro The Salt Fix, de 2017 pelo dr. James DiNicolantonio Tradução e ...

5 erros mais comuns na low carb 1 – Excesso de gordura A sigla LCHF significa Baixa em Carboidrato e Alta em Gordura. Porém esse termo ...

Quanto de sal realmente precisamos? Texto extraído do Livro The Salt Fix, de 2017 pelo dr. James DiNicolantonio Tradução e adaptação por Nutridados Enquanto departamentos governamentais ...