Gordura visceral é a gordura corporal que é armazenada dentro da cavidade abdominal e, portanto, é armazenada em torno de vários órgãos internos importantes, como fígado, ...

Nutricionistas poderão fazer o atendimento online até 28 de fevereiro de 2021. “O plenário do Conselho Federal de Nutricionistas (CFN) aprovou na tarde da última sexta-feira ...

“Parece-me que a nova “ordem” é combater o padrão doentio de magreza e ortorexia glamourizando o sobrepeso e a obesidade. Como se o antídoto de um ...

Artigo extraído do jornal Noruegues Haugesunds Avis na segunda-feira 20 de agosto de 2018. Um mãe norueguesa saltou da cadeira quando sua filha de 8 anos chegou ...

Jejum natural e Alimentação Natural   O jejum intermitente consiste basicamente em se alimentar em uma janela de tempo limitada, ao invés de comer o dia ...

Posso abusar da gordura boa?                   O padrão tradicional ditado pelas diretrizes nutricionais preconiza um consumo de gordura absurdamente baixo, e com gorduras de má procedência ...

Campeonato de jejum?   Existe um campeonato secreto de quem jejua mais? Bem, vejo pessoas por todos os lados com metas absurdas de horas de jejum. Jejum ...

Jejum & Jacada O jejum serviria para corrigir os efeitos de uma jacada? Primeiro quero deixar claro que nem era para essas duas palavras aparecerem na ...

Índice Glicêmico x Carga Glicêmica Hoje o assunto é índice glicêmica e carga glicêmica. Vamos primeiro entender como esses conceitos podem nos ajudar. O nosso objetivo ...

Hambúrguer caseiro Low Caseiro Ingredientes 500g de patinho moído ½ cebola picada 100g de bacon (opcional) Alho Sal a gosto   Modo de fazer Prepare a ...