Gordura visceral é a gordura corporal que é armazenada dentro da cavidade abdominal e, portanto, é armazenada em torno de vários órgãos internos importantes, ...

“Parece-me que a nova “ordem” é combater o padrão doentio de magreza e ortorexia glamourizando o sobrepeso e a obesidade. Como se o antídoto ...

Artigo extraído do jornal Noruegues Haugesunds Avis na segunda-feira 20 de agosto de 2018. Um mãe norueguesa saltou da cadeira quando sua filha de 8 ...

Jejum & Jacada O jejum serviria para corrigir os efeitos de uma jacada? Primeiro quero deixar claro que nem era para essas duas palavras ...

Índice Glicêmico x Carga Glicêmica Hoje o assunto é índice glicêmica e carga glicêmica. Vamos primeiro entender como esses conceitos podem nos ajudar. O ...

Hambúrguer caseiro Low Caseiro Ingredientes 500g de patinho moído ½ cebola picada 100g de bacon (opcional) Alho Sal a gosto   Modo de fazer ...

Dieta e planejamento Duas coisas que combinam muito. O termo dieta aqui está sendo empregado como alimentação diária, rotineira e NÃO como regime restritivo. ...

Como voltar para a Low Carb? Por mais irônico que seja o título da postagem de hoje, recebi inúmeros pedidos para escrever sobre esse ...

Caso de Sucesso André Pereira 40 anos – andre.tatuiano@gmail.com Dia 19/05/16 iniciava minha trajetória nesse estilo de vida. Após inúmeras tentativas frustradas para emagrecer. ...

Qual é a melhor dieta para emagrecimento? Low Carb High Fat? Low Carb Low Fat? High Carb Low Fat? Dieta cetogênica? Restrição calórica? Jejum ...