Entenda o que significa GORDURA VISCERAL

Gordura visceral é a gordura corporal que é armazenada dentro da cavidade abdominal e, portanto, é armazenada em torno de vários órgãos internos importantes, como fígado, baço, pâncreas e intestinos. A gordura visceral é por vezes referida como “gordura ativa” porque a pesquisa mostrou que este tipo de gordura desempenha um papel distinto e potencialmente perigoso que afeta a forma como os nossos hormônios funcionam.
O armazenamento de maiores quantidades de gordura visceral está associado ao aumento dos riscos de vários problemas de saúde, incluindo o diabetes tipo 2.
É sabido que o transporte de uma grande quantidade de gordura visceral está associado à resistência à insulina, o que pode levar à intolerância à glicose e diabetes tipo 2.
Leia mais sobre resistência à insulina.
Quais são os riscos para a saúde associados à gordura visceral?
Todos nós teremos uma certa quantidade de gordura visceral, mas aqueles de nós com uma quantidade maior de gordura visceral podem estar expostos a riscos aumentados das seguintes condições de saúde.
Diabetes tipo 2
Doença cardíaca
Câncer de mama
Câncer colorretal
Doença de Alzheimer