{"id":305,"date":"2016-11-07T12:54:00","date_gmt":"2016-11-07T14:54:00","guid":{"rendered":"http:\/\/nutridados.com\/site\/alimentos-sem-gluten-emagrecem-mito\/"},"modified":"2016-11-07T12:54:00","modified_gmt":"2016-11-07T14:54:00","slug":"alimentos-sem-gluten-emagrecem-mito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutridados.com\/site\/alimentos-sem-gluten-emagrecem-mito\/","title":{"rendered":"Alimentos sem Gl\u00faten Emagrecem? – MITO"},"content":{"rendered":"

Ol\u00e1 pessoal,<\/span>
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\n<\/span>hoje achei por bem fazer uma postagem menos did\u00e1tica e escrever um pouco sobre essa febre de alimentos Gl\u00faten Free. N\u00e3o estou aqui para defender o gl\u00faten, longe de mim fazer isso, mas notei que recentemente o n\u00famero de pessoas que me abordam mostrando, cheios de orgulho<\/em>, aquisi\u00e7\u00f5es gl\u00faten free como: bolos , p\u00e3es , biscoitos e farinhas, simplesmente n\u00e3o para de crescer.<\/span>
\nFoi criado um verdadeiro mundo de guloseimas e produtos gl\u00faten free. Isso aconteceu de maneira muito equivocada, onde mais uma vez a ind\u00fastria nos ludibriou de maneira sedutora e eficaz. As sess\u00f5es destinadas a produtos glut\u00e9n free, diet e lactose free n\u00e3o param de crescer. Inclusive j\u00e1 vi que existe uma empresa que fornece uma “cesta b\u00e1sica gl\u00faten free” mensal \u00e0 domic\u00edlio.<\/span>
\nVou me posicionar hoje apenas sobre os industrializados gl\u00faten free<\/strong>, falarei mais sobre o “gl\u00faten” em si em uma ou v\u00e1rias outras postagem, por se tratar de um assunto rico e extenso.<\/span><\/p>\n

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PRODUTOS ALIMENT\u00cdCIOS INDUSTRIALIZADOS E SEM GL\u00daTEN N\u00c3O S\u00c3O POR SI S\u00d3 EMAGRECEDORES<\/span><\/strong><\/div>\n
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Um ponto primordial que devemos ressaltar \u00e9 que Industrializado continua sendo Industrializado, mesmo que haja no r\u00f3tulo a afirmativa SEM GL\u00daTEN. Os produtos aliment\u00edcios industrializados e que n\u00e3o cont\u00e9m gl\u00faten s\u00e3o tipicamente: p\u00e3es, bolos, massas e biscoitos. Esses produtos cont\u00e9m em sua composi\u00e7\u00e3o alta concentra\u00e7\u00e3o de carboidratos e a\u00e7\u00facares, al\u00e9m dos aditivos qu\u00edmicos tradicionais\u00a0da ind\u00fastria como: espessantes, corantes, conservantes e saborizantes, na sua maioria artificiais. Essa combina\u00e7\u00e3o de carboidratos e aditivos qu\u00edmicos al\u00e9m de contribu\u00edrem para ac\u00famulo de corporal tamb\u00e9m tem o poder de abrir o apetite e prejudicar a nossa flora intestinal (assunto pra outra postagem).<\/span><\/div>\n
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Mas, ent\u00e3o, o que fazer ?<\/strong> <\/span><\/div>\n
O que seria interessante para a sa\u00fade, e n\u00e3o menos para o emagrecimento, \u00e9 o consumo de alimentos Naturalmente livres de gl\u00faten, e tamb\u00e9m livres de farinhas refinadas e a\u00e7\u00facares como: ovos, castanhas, verduras, legumes, frutas e carnes. <\/span><\/b><\/div>\n
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Obs: <\/em>Essa postagem\u00a0tem como intuito expor opini\u00f5es pessoais baseadas em meus estudos e experi\u00eancias pessoais. Cada ser humano \u00e9 \u00fanico sendo imposs\u00edvel prever a rea\u00e7\u00e3o de cada um. Toda e qualquer decis\u00e3o baseada nas informa\u00e7\u00f5es repassadas nesse site \u00e9 de total responsabilidade do Leitor! <\/em><\/span><\/div>\n
Postagem nenhuma substitui o acompanhamento individual por um profissional qualificado na \u00e1rea de Nutri\u00e7\u00e3o e\/ou Medicina. Nenhum v\u00eddeo ou texto encontrado na internet conhece a sua pessoa, a sua hist\u00f3ria e nem as suas necessidades como\u00a0indiv\u00edduo \u00fanico do ponto de vista: \u00a0fisiol\u00f3gico, psicol\u00f3gico, espiritual e intelectual. <\/span><\/em><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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