Texto extraído do livro “The Obesity Code” por Dr.Jason Fung, MD. Insulina Jejuar é a mais eficiente e consistente estratégia para reduzir os níveis de insulina, um fato primeiramente…
Hoje a postagem vai ficar bem aberta. Vou postar alguns links, de artigos científicos e recomendar alguns livros e vídeos, que abordam o assunto. Nobel de Medicina 2016, por…
Hoje gostaria de começar a postagem pedindo desculpas por ser tão entusiasta do jejum ! Comer de maneira saudável e equilibrada é maravilhoso, mas não comer também pode ser…