Olá, hoje eu vim falar de um assunto muito delicado, que é o mito que podemos comer frutas à vontade. A maioria das frutas não devem ser consumidas com…
Esse desafio é para quem quer dar uma calibrada no organismo. Alguns dias sem industrializados podem fazer toda a diferença na sua saúde e consequentemente na sua estética. OBSERVAÇÕES…
Existem várias correntes que tentam denegrir a imagem da prática do Jejum Intermitente. Eu sou praticante de jejum intermitente e jejum prolongado há quase 1 ano. Fui motivada a…